无手机文明课堂的倡议书

亲爱的同学们：

青春是人生汲取知识的黄金时期，学校是学生学习知识的公共场所，课堂是老师传授知识的庄严殿堂。“尊师重教”自古以来就是中华民族的传统美德，创建“文明课堂”不仅是学校构建“文明校园”创建良好学风的重要组成部分，也与你我的学习生活息息相关。

然而，随着科技的进步，移动网络的发展，手机不仅已经深入到我们的日常生活中，我们的课堂上也随处可见。不知什么时候开始，我们已经很难认真完整地听完大学里的一节课，我们的注意力总是被手机上各种各样的应用软件所吸引。昔日是“风声，雨声，读书声，声声入耳。”如今却是“qq声，短信声，游戏声，声声不息。”如果没有手机，许多人都会感觉焦虑不安、心神不宁，对手机的依赖极大的影响了同学们的学习效率、课堂质量和校园学风。更何况，认真听课是对老师最起码的尊重。

此外，从健康角度来讲，长期不断接受手机的辐射，会导致同学们头痛、记忆力减退和睡眠失调。课堂上低头玩手机也会导致颈椎变形，年纪轻轻就落下颈椎病病根。

在此我们向广大同学发出如下倡议：

1.尊师重道：

课堂是学生学习的圣地，还圣地一片宁静，上课时请自觉关闭手机，这既是对老师的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和课堂的尊重。

2.积极进取：

作为一名医学生，时刻不能忘记“健康所系，性命相托”的使命。不能放松，要善于学习，上课专心听讲，自觉遵守课堂纪律，维持良好的课堂秩序，保证课堂上学习的质量。

3.严于律己：

大学生只有自律，才能更好地塑造自己。我们要给自己设定目标，拒绝拿起手机，要将在课堂上放下手机培养成一种习惯，并且坚持下去。

4.关爱健康：

科学研究表明，始终盯着手机屏幕，不仅视力就会受到严重影响，长期下来还会造成记忆力减退。

亲爱的同学们，放下手机，可以换回一天高效率的学习。让我们一起行动起来吧，从我做起，从今天做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、向上的心走进课堂，上课时请自觉放下手机，让手机远离课堂，还课堂以宁静。让我们为营造一个优良的学习环境，创建文明课堂而努力!