有关视力的研究报告

关于视力保护的研究报告

一、问题的提出

我们班许多同学都陆陆续续地戴上了眼镜，而有少数同学是近视了，但却还没配眼镜。有多少人近视了?他们又为什么近视了?于是，我便做了一次详细的调查。

二.调查方法

1.查阅有关书籍，了解普通人是怎么近视的。

2.调查访问同学，了解他们是怎么近视的。

3.通过一些方法，了解我班一共有多少人近视了。

三、调查情况和资料整理

我班共有16个人近视。 现在小学生近视率上升到近40%,初中生达到60%,高中生将近70%。近视率为世界第2。 我们普通人近视的'原因较多，可能是遗传因素，环境因素，个体因素，营养体质因素或者是睡眠因素。导致我们中小学生近视的主要原因还是作业做的太晚，使睡眠不足。或是过度地看电视、玩电脑，才使眼睛没有休息好，佩戴上了眼镜。 现在小学生近视率较高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。

四、结论

通过对调查问卷的分析，我发现

1.从整体来看，作业负担较重的同学占大多数，作业负担随年级的升高而加重。在做作业时，由于我们坐姿不正确，才没有好好的让眼睛得到休息。

2.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

3.近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜却近视了的人也占有一大部分。这说明同学们对近视的问题还不够重视。

4.其中的因素，像：姿势不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的，我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避免。

我提出了以下几点建议：

1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参加户外活动。

2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。

5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要控制在1小时以内。距离不要太近。至少隔两米远。

我们要记住眼科医生给大家的劝告：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强太暗的光线下看书，一定要注意自己的写字姿势，坚持做眼保健操也很重要。